Akadémia funkčného tréningu

Termín:

7. 3. – 5. 9. 2026
Miesto:

Bratislava
Rozsah:

64 vyučovacích hodín
Early bird do:

21. 2. 2026

Pôvodná cena bola: 1 399,00 €.Aktuálna cena je: 1 239,00 €.

Úspešne certifikovaní funkční a silový tréneri
Kategórie: , , Značky: , , , , , , , , , , Značka: , ,

Kurz Akadémia funkčného tréningu je vhodný pre:

  • Trénerov a fyzioterapeutov vo fitness centrách, športových kluboch a osobných trénerov.
  • Fyzioterapeutov pracujúcich s rekreačnými športovcami a nadšencami fitness.
  • Študentov trénerstva, učiteľstva telesnej výchovy a fyzioterapie.
  • Odborníkov pracujúcich s klientmi so sedavým zamestnaním, ktorí chcú predchádzať bolestiam, zraneniam a dosahovať lepšie výsledky.

Komplexný vzdelávací program pre trénerov a fyzioterapeutov

Akadémia funkčného tréningu je ucelený vzdelávací program pre trénerov, ktorí chcú rozumieť pohybu v súvislostiach, a pre fyzioterapeutov, ktorí chcú pracovať s klientmi aktívne a systematicky sa zamerať na prevenciu problémov.

Nie je to obyčajné školenie ani zásobník cvičení.
Je to program, ktorý vás naučí myslieť v pohybe, pracovať s obmedzeniami klientov a dlhodobo budovať zdravý, funkčný a udržateľný pohybový plán.

Vznikol ako odpoveď na realitu dnešnej praxe. Klienti sú čoraz menej pohybovo pripravení, častejšie prichádzajú s bolesťami a obmedzeniami. Zároveň očakávajú viac než len tréningový plán. Očakávajú porozumenie, istotu a reálne výsledky.

Akadémia funkčného tréningu vás naučí presne to, čo v bežných kurzoch zameraných na cvičenie chýba.

Čím je Akadémia funkčného tréningu iná?

Väčšina kurzov vás naučí:

  • ako cvičenia vyzerajú,

  • ako ich zaradiť do tréningu,

  • ako pracovať so záťažou a objemom.

Akadémia funkčného tréningu ide hlbšie. Naučí vás:

  • prečo klient pohyb nezvláda,

  • kedy je cvičenie vhodné a kedy nie,

  • ako upraviť stratégiu pri bolesti alebo obmedzení,

  • ako klienta bezpečne vrátiť k pohybu a progresu.

Neučí vás liečiť.
Učí vás myslieť ako odborník, ktorý rozumie pohybovému aparátu.

Čo získate absolvovaním celého programu?

Absolvovaním všetkých modulov získate:

  • systematické pochopenie pohybu od diagnostiky až po tvorbu pohybového plánu,

  • schopnosť identifikovať pohybové bariéry a aktívne s nimi pracovať,

  • istotu pri práci s klientmi, ktorí majú bolesti alebo obmedzenia,

  • praktické protokoly využiteľné v každodennej praxi,

  • jasné odlíšenie sa od bežných trénerov a fyzioterapeutov.

Program vás krok za krokom prevedie od základov diagnostiky až po riešenie najčastejších problémov v tréningu a aktívnom cvičení.

Obsah programu Akadémia funkčného tréningu

Vzdelávací program pozostáva zo 8 modulov
(7. modul je zdvojený – sobota + nedeľa):

  1. Diagnostika pohybom – 7. 3. 2026, Bratislava

  2. Optimalizácia myofasciálneho napätia – 11. 4. 2026, Bratislava

  3. Strečing pre obnovu zdravého pohybu – 16. 5. 2026, Bratislava

  4. Funkčná aktivácia oslabených svalov – 13. 6. 2026, Bratislava

  5. Posilňovanie v posturálnych stabilizačných reťazcoch – 11. 7. 2026, Bratislava

  6. Kompenzácia sedavého zamestnania – 8. 8. 2026, Bratislava

  7. Obnova stability a sily pohybového aparátu – 5. – 6. 9. 2026, Bratislava

Každý modul je možné absolvovať samostatne.
Najväčšiu hodnotu však získate absolvovaním celého programu ako jedného celku.

Certifikát Akadémia funkčného tréningu

Úspešným absolvovaním všetkých modulov a zložením záverečnej skúšky získate certifikát absolventa Akadémie funkčného tréningu.

Certifikát potvrdzuje, že:

  • rozumiete pohybu v súvislostiach,

  • viete pracovať s obmedzeniami klientov,

  • dokážete klientov bezpečne viesť aj pri zložitejších situáciách.

Cena a zvýhodnený balík

Samostatná cena všetkých modulov:
2240 €

Zvýhodnená cena za celý program:
1490 €

Ponuka platí do 21. 2. 2026 alebo do naplnenia kapacity 8 VIP účastníkov.

Možnosť rozdelenia platby

Pri registrácii na celý program si môžete cenu rozdeliť na 2 alebo 3 splátky, bez navýšenia ceny a skrytých poplatkov.

Prečo sa rozhodnúť pre celý program?

Pretože pohybový aparát nefunguje po moduloch.
Funguje ako celok.

Akadémia funkčného tréningu vám dá:

  • istotu,

  • systém,

  • kontinuitu,

  • jasný odborný rámec pre vašu prax.

Ak hľadáte jednorazový kurz, tento program pre vás nebude.
Ak chcete budovať odbornú, stabilnú a dlhodobo udržateľnú prax, Akadémia funkčného tréningu je správna voľba.

Akadémia funkčného tréningu

Akadémia funkčného tréningu je ucelený vzdelávací program pre trénerov a fyzioterapeutov, ktorí chcú rozumieť pohybu v súvislostiach a systematicky pracovať s obmedzeniami klientov.

PaedDr. Oliver Poór dipl. f.

Program pozostáva z 8 nadväzujúcich modulov, ktoré vás prevedú celým procesom práce s klientom od diagnostiky pohybu, cez uvoľnenie a aktiváciu, až po bezpečné budovanie stability, sily a dlhodobej funkčnosti pohybového aparátu.

Čo sa naučíte v rámci jednotlivých modulov?

Diagnostika pohybom

  • Používať jednoduché a účinné diagnostické protokoly vhodné pre trénerov aj fyzioterapeutov.
  • Identifikovať funkčné obmedzenia bez potreby špeciálneho vybavenia.
  • Zostaviť tréningovú jednotku na základe výsledkov diagnostiky.
  • Komunikovať zistenia klientovi zrozumiteľne a presvedčivo.
  • Predchádzať zraneniam a zvyšovať hodnotu svojej práce.

Optimalizácia myofasciálneho napätia

  • Cielene pracovať s myofasciálnym napätím v nadväznosti na diagnostiku.
  • Rozpoznať funkčné obmedzenia a zvoliť správnu stratégiu ich riešenia.
  • Zostavovať rozcvičenia a tréningy podľa reakcie klienta.
  • Zlepšovať rozsah pohybu a toleranciu na záťaž.
  • Bezpečne aplikovať fyzioterapeutické princípy do funkčného tréningu.

Strečing pre obnovu zdravého pohybu

  • Odstrániť najčastejšie chyby v strečingu.
  • Využívať strečing ako nástroj prevencie bolestí a zranení.
  • Premeniť statický strečing na aktívny nástroj práce so svalmi.
  • Zlepšiť rozsah pohybu a redukovať pocit stuhnutosti.
  • Zostavovať krátke, efektívne programy pre individuálnu prácu s klientom.

Funkčná aktivácia oslabených svalov

  • Aktivovať svaly, ktoré nereagujú na bežné cvičenia.

  • Zakomponovať funkčnú aktiváciu do tréningovej jednotky.

  • Zlepšiť silový výkon, dynamiku a toleranciu záťaže.

  • Predchádzať bolestiam spôsobeným svalovou nerovnováhou.

  • Aplikovať poznatky fyzioterapie bezpečne a efektívne v tréningu.

Posilňovanie v posturálnych stabilizačných reťazcoch

  • Pochopiť úlohu posturálnych stabilizačných reťazcov.
  • Identifikovať rizikové slabé články v reťazcoch.
  • Zvyšovať silový výkon bez zbytočného preťaženia.
  • Zostavovať tréningy cielene podľa potrieb konkrétneho klienta.
  • Predchádzať zraneniam pri silovom a funkčnom tréningu.

Kompenzácia sedavého zamestnania

  • Pochopiť štrukturálne zmeny vznikajúce vplyvom sedavého spôsobu života.
  • Rozpoznať skryté riziká a identifikovať nevhodné formy tréningu.
  • Zaradiť cielené kompenzačné a korekčné cvičenia.
  • Optimalizovať dávkovanie tréningového zaťaženia.
  • Viesť klienta k zdravým pohybovým a životným návykom.

Obnova stability a sily pohybového aparátu (2-dňový modul)

  • Pochopiť, ako vznikajú a reťazia sa problémy pohybového aparátu.
  • Rozpoznať faktory podporujúce návrat bolesti.
  • Správne uvoľňovať, aktivovať a posilňovať svalové skupiny.
  • Dávkovať záťaž pri návrate k tréningu.
  • Komunikovať, motivovať a viesť klienta pri dlhodobejších problémoch.
  • Spolupracovať s ďalšími odborníkmi, keď je to potrebné.

Bonusy, ktoré získate ako účastník Akadémie funkčného tréningu

  • Certifikát o absolvovaní programu Akadémia funkčného tréningu.
  • Kompletné tlačené skriptá ku všetkým modulom.
  • Online prístup k študijným materiálom vo vašom DrOliver.sk profile.
  • Zvýhodnenú cenu celého programu oproti samostatným modulom.
  • Možnosť individuálnej konzultácie s lektorom po každom module.
  • Prístup k foto a video materiálom z jednotlivých modulov.
  • Prednostnú možnosť registrácie na ďalšie vzdelávacie programy.

Požiadavky a odporúčania

  • Kapacita programu je limitovaná, odporúčame včasnú registráciu.
  • Účasť je potvrdená až po úhrade registračného poplatku.
  • Program je určený pre trénerov, fyzioterapeutov a študentov týchto odborov, ktorí chcú pracovať odborne a systematicky.

Súvisiace produkty