Dr. Oliver LOGO Silver on Blue
  • Domov
  • Kurzy
  • Blog
  • Kontakt
  • Moje kurzy
Ako na bolesť hlavy a krčnej chrbtice z práce za počítačom a mobilu

Ako na bolesť hlavy a krčnej chrbtice z práce za počítačom a mobilu

od PaedDr. Oliver Poór dipl.f. | 23.2.2026 | Funkčný tréning, Fyzioterapia

Keď som prvýkrát videl novú poličku v sprche gymu, kde trénujem klientov, myslel som si, že je na sprchové gély. Nebola. Bola na mobil. Hneď mi bolo jasné, že najbliťší článok bude zameraný na bolesť hlavy a krčnej chrbtice. Mobil si dnes berieme do postele, na...
Tenisový lakeť – prečo oddych nefunguje a čo robiť

Tenisový lakeť – prečo oddych nefunguje a čo robiť

od PaedDr. Oliver Poór dipl.f. | 15.2.2026 | Funkčný tréning, Fyzioterapia

Bolesti na vonkajšej strane lakťa známe ako tenisový lakeť alebo diagnostikované aj ako laterálna epikondylitída patria medzi najčastejšie bolesti hornej končatiny spôsobené preťažením. Označenie „tenisový lakeť“ je zavádzajúce, keďže väčšina ľudí, ktorí ním trpia,...
Poranenia predného skrížneho väzu ACL – fyzioterapia a funkčný tréning

Poranenia predného skrížneho väzu ACL – fyzioterapia a funkčný tréning

od PaedDr. Oliver Poór dipl.f. | 7.2.2026 | Funkčný tréning, Fyzioterapia

Výskumy uvádzajú, že až 60–80 % poranení predného skrížneho väzu (ACL) vzniká v dôsledku zlej mechaniky pohybu, nie vplyvom kontaktu so súperom. K týmto poraneniam dochádza najmä pri dopade, brzdení, zmene smeru pohybu alebo pri rotácii trupu nad fixovanou dolnou...
Ako vznikajú osteofyty a čo s nimi robiť

Ako vznikajú osteofyty a čo s nimi robiť

od PaedDr. Oliver Poór dipl.f. | 1.2.2026 | Funkčný tréning, Fyzioterapia

Čo sú osteofyty? Osteofyty sú kostené výrastky, ktoré vznikajú ako ochranná adaptácia tela na dlhodobo zmenené mechanické zaťaženie kĺbu alebo chrbtice. Ich cieľom je zvýšiť stabilitu a znížiť lokálne preťaženie, nie však zlepšiť kvalitu pohybu. Ak ste niekedy videli...
Aktivačné cvičenia nie sú iba o napínaní gumičiek

Aktivačné cvičenia nie sú iba o napínaní gumičiek

od PaedDr. Oliver Poór dipl.f. | 25.1.2026 | Funkčný tréning

V praxi sa často stretávam s tým, že niektorí tréneri či športovci vnímajú aktivačné cvičenia ako niečo jednoduché, čo sa robí pred hlavnou časťou tréningu alebo športovej prípravy. V rámci aktivačné cvičení napínajú gumičky, stláčajú overball alebo cvičenie s...
« Staršie záznamy
Ďalšie položky »

Prevádzkovateľ

Oliver Poór s. r. o.

Dr. Oliver vzdelávanie

Nobelova 13833/12D, 83102 Bratislava

IČO: 51318083

IČ DPH: SK2120672994

Dokumenty

Zásady ochrany osobných údajov

Cookies a správa súhlasov

Všeobecné obchodné podmienky

Formulár na odstúpenie od zmluvy

Rýchle odkazy

Ponuka kurzov

Blog

Kontakt

Môj účet