• Trénerov a fyzioterapeutov vo fitness centrách, športových kluboch a osobných trénerov.
• Fyzioterapeutov pracujúcich s rekreačnými športovcami a nadšencami fitness.
• Študentov trénerstva, učiteľstva telesnej výchovy a fyzioterapie.
• Odborníkov pracujúcich s klientmi so sedavým zamestnaním, ktorí chcú predchádzať bolestiam, zraneniam a dosahovať lepšie výsledky.

Komplexný vzdelávací program pre trénerov a fyzioterapeutov

Akadémia funkčného tréningu je ucelený vzdelávací program pre trénerov, ktorí chcú rozumieť pohybu v súvislostiach, a pre fyzioterapeutov, ktorí chcú pracovať s klientmi aktívne a systematicky sa zamerať na prevenciu problémov.

Nie je to obyčajné školenie ani zásobník cvičení.
Je to program, ktorý vás naučí myslieť v pohybe, pracovať s obmedzeniami klientov a dlhodobo budovať zdravý, funkčný a udržateľný pohybový plán.

Vznikol ako odpoveď na realitu dnešnej praxe. Klienti sú čoraz menej pohybovo pripravení, častejšie prichádzajú s bolesťami a obmedzeniami. Zároveň očakávajú viac než len tréningový plán. Očakávajú porozumenie, istotu a reálne výsledky.

Akadémia funkčného tréningu vás naučí presne to, čo v bežných kurzoch zameraných na cvičenie chýba.

Čím je Akadémia funkčného tréningu iná?

Väčšina kurzov vás naučí:

• ako cvičenia vyzerajú,

• ako ich zaradiť do tréningu,

• ako pracovať so záťažou a objemom.

Akadémia funkčného tréningu ide hlbšie. Naučí vás:

• prečo klient pohyb nezvláda,

• kedy je cvičenie vhodné a kedy nie,

• ako upraviť stratégiu pri bolesti alebo obmedzení,

• ako klienta bezpečne vrátiť k pohybu a progresu.

Neučí vás liečiť.
Učí vás myslieť ako odborník, ktorý rozumie pohybovému aparátu.

Čo získate absolvovaním celého programu?

Absolvovaním všetkých modulov získate:

• systematické pochopenie pohybu od diagnostiky až po tvorbu pohybového plánu,

• schopnosť identifikovať pohybové bariéry a aktívne s nimi pracovať,

• istotu pri práci s klientmi, ktorí majú bolesti alebo obmedzenia,

• praktické protokoly využiteľné v každodennej praxi,

• jasné odlíšenie sa od bežných trénerov a fyzioterapeutov.

Program vás krok za krokom prevedie od základov diagnostiky až po riešenie najčastejších problémov v tréningu a aktívnom cvičení.

Obsah programu Akadémia funkčného tréningu

Vzdelávací program pozostáva z 8 modulov
(Modul Obnova stability a sily pohybového aparátu je zdvojený – sobota + nedeľa):

• Optimalizácia myofasciálneho napätia – 11. 4. 2026, Bratislava
• Strečing pre obnovu zdravého pohybu – 16. 5. 2026, Bratislava
• Funkčná aktivácia oslabených svalov – 13. 6. 2026, Bratislava
• Posilňovanie v posturálnych stabilizačných reťazcoch – 11. 7. 2026, Bratislava
• Kompenzácia sedavého zamestnania – 8. 8. 2026, Bratislava
• Obnova stability a sily pohybového aparátu – 5. – 6. 9. 2026, Bratislava
• Diagnostika pohybom – 10. 10. 2026, Bratislava

Každý modul je možné absolvovať samostatne.
Najväčšiu hodnotu však získate absolvovaním celého programu ako jedného celku.

Certifikát Akadémia funkčného tréningu

Úspešným absolvovaním všetkých modulov a zložením záverečnej skúšky získate certifikát absolventa Akadémie funkčného tréningu.

Certifikát potvrdzuje, že:

• rozumiete pohybu v súvislostiach,

• viete pracovať s obmedzeniami klientov,

• dokážete klientov bezpečne viesť aj pri zložitejších situáciách.

Cena a zvýhodnený balík

Samostatná cena všetkých modulov: 2240 €

Zvýhodnená cena za celý program: 1490 €

Ponuka platí do 28. 3. 2026 alebo do naplnenia kapacity 8 VIP účastníkov.

Možnosť rozdelenia platby

Pri registrácii na celý program si môžete cenu rozdeliť na 2 splátky, bez navýšenia ceny a skrytých poplatkov.

Prečo sa rozhodnúť pre celý program?

Pretože pohybový aparát nefunguje po moduloch.
Funguje ako celok.

Akadémia funkčného tréningu vám dá:

• istotu,

• systém,

• kontinuitu,

• jasný odborný rámec pre vašu prax.

Ak hľadáte jednorazový kurz, tento program pre vás nebude.
Ak chcete budovať odbornú, stabilnú a dlhodobo udržateľnú prax, Akadémia funkčného tréningu je správna voľba.

The post Akadémia funkčného tréningu appeared first on Dr. Oliver - vzdelávanie.

• Trénerov a fyzioterapeutov vo fitness centrách, športových kluboch a osobných trénerov.
• Fyzioterapeutov pracujúcich s rekreačnými športovcami a nadšencami fitness.
• Študentov trénerstva, učiteľstva telesnej výchovy a fyzioterapie.
• Odborníkov pracujúcich s klientmi so sedavým zamestnaním, ktorí chcú predchádzať bolestiam, zraneniam a dosahovať lepšie výsledky.

Fascia rozhoduje o každom pohybe. Tréner alebo fyzioterapeut, ktorý jej rozumie, mení pravidlá hry a výsledky svojich klientov.

PaedDr. Oliver Poór dipl. f.

Popis kurzu

Fascia nie je módny trend. Je to významný funkčný systém, ktorý ovplyvňuje každý pohyb, každú bolesť aj každý pokrok klienta. Napriek tomu mnohí tréneri a časť fyzioterapeutov stále nevedia, ako s fasciami pracovať tak, aby zlepšovali výkon a zároveň chránili zdravie pohybového aparátu.

Dr. Jean-Claude Guimberteau, svetová autorita v oblasti vizualizácie fascie, to vystihol jednoducho:

“The body is not made of parts. It is one single, continuous fascial system.”

Ak stále zostavujete tréningové alebo pohybové plány najmä podľa svalových skupín, toto školenie vám otvorí nový pohľad na prácu s telom. Naučíte sa pracovať s myofasciálnymi štruktúrami tak, aby klienti dosahovali lepšie výsledky, cítili sa ľahšie, pohybovali sa istejšie a zbavili sa zbytočných bolestí.

Prečo optimalizovať myofasciálne napätie?

Starostlivosť o myofasciálne štruktúry sa v praxi často redukuje na valcovanie alebo masáž. To však nestačí. Každá fasciálna štruktúra potrebuje adresný podnet v správnom čase a správnom objeme.

Iný prístup zvolíte u klienta po záťaži, iný pred náročným tréningom. Rozhodujú detaily ako intenzita, dĺžka stimulácie, výber pomôcok aj nadväzujúce kroky. Práve tieto rozhodnutia určujú, či techniky klientovi pomôžu alebo zostanú len stratou času.

Čo je obsahom kurzu Optimalizácia myofasciálneho napätia?

Kurz je postavený tak, aby ste pochopili súvislosti v kontinuálnej myofasciálnej sieti a vedeli s nimi pracovať cielene.

Naučíte sa:

• rozpoznať, v ktorej oblasti pohybového aparátu vzniká problém,
• zvoliť vhodný zásah vzhľadom na cieľ klienta,
• nadviazať myofasciálnu prácu na diagnostiku a následný tréning.

Výstupom nie sú izolované techniky, ale pochopenie fungovania tela ako celku. V kombinácii s kurzom Diagnostika pohybom získate ucelený systém, vďaka ktorému budete vedieť zostavovať presnejšie tréningové, funkčné aj rehabilitačné jednotky.

Optimalizácia myofasciálneho napätia nie je iba zásobník cvičení

Fascia je jeden z najdôležitejších senzorických orgánov pohybu. Nemožno s ňou pracovať plošne ani náhodne.

Ako hovorí Dr. Robert Schleip:

“Fascia is our most important sensory organ for motion.”

Rovnako ako by ste si nekupovali okuliare bez vyšetrenia senzorického orgánu – oka, nemali by ste pracovať s fasciami bez pochopenia ich funkcie. Tento kurz vám dá jasný rámec, ako s nimi pracovať odborne a bezpečne.

Pracujte s pohybovým aparátom klienta ako profesionál

Po absolvovaní kurzu prestanú vaše tréningy vyzerať ako:

• „rozbehaj sa alebo si daj švihadlo“,
• „ponaťahuj sa a rozcvič sa“,
• „potom ideme na to, budem ťa čakať na bare“.

Namiesto toho budete klientovi vedieť zostaviť efektívnejšie a atraktívnejšie formy prípravy na tréning. Budete vedieť presne vysvetliť, prečo robí konkrétne kroky, čo nimi sledujete a aký majú zmysel pre jeho zdravie a výkon.

Reálne prínosy pre vašu prax slovami lektora

„S klientmi, ktorí tuhnú, stagnujú alebo majú bolesti, som sa stretával roky. Strečing často nepomáhal a frustrácia rástla na oboch stranách. Práca s fasciami mi dala odpovede, prečo to tak je a čo s tým robiť.

S fasciálnym tkanivom som začal pracovať v čase, keď ho mnohí považovali za druhoradé. Dnes vieme, že ide o kľúčový systém pohybového aparátu. Výsledky výskumov prenášam do rozcvičení aj terapeutických protokolov. Klienti sa hýbu lepšie, regenerujú rýchlejšie a cítia sa stabilnejšie.

Súčasťou mojej praxe sú aj krátke „balíčky prvej pomoci“, 3 až 6 minútové jednotky, ktoré klienti zvládnu doma. Efekt je výrazný: menej bolestí, lepší pohyb, rýchlejšia regenerácia.

Tieto postupy učím trénerov aj fyzioterapeutov, aby znížili výpadky tréningov, zranenia a stagnáciu. Ak chcete klientom ponúknuť vyššiu pridanú hodnotu a budovať si stabilnú odbornú reputáciu, tento kurz je silným nástrojom.“

Inšpirujte sa príkladom lektorovej klientky Katky

„Katka roky bojovala s bolesťami chrbta a vystreľujúcou bolesťou z platničiek. Pilates, core tréningy aj HSS neprinášali úľavu a preto ma oslovila. Po cielenej optimalizácii myofasciálneho napätia v oblasti bedier a stehien absolvovala prvý tréning bez bolesti. Prvýkrát po rokoch sa mohla bezpečne vrátiť k pohybu a záťaži, ktoré potrebovala pre nasledovanie svojich fitness cieľov“.

Chcete ísť v tréningu ďalej než len jeden modul?

Tento kurz je súčasťou uceleného vzdelávacieho programu Akadémia funkčného tréningu, ktorý pozostáva zo samostatných, nadväzujúcich celkov – modulov.

Môžete ich absolvovať jednotlivo, v poradí akom vám budú vyhovovať.

Najväčšiu hodnotu však získate vtedy, keď jednotlivé princípy pochopíte v súvislostiach, od diagnostiky až po budovanie stability a sily a preto si ich môžete kúpiť aj ako balíček zložený zo 7 samostatných kurzov.

Tak toto si nemôžem nechať ujsť: chcem si pozrieť Akadémia funkčného tréningu

The post Optimalizácia myofasciálneho napätia appeared first on Dr. Oliver - vzdelávanie.